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El sonido de la lluvia: melodía de calma para nuestro cerebro

El sonido de la lluvia tiene un tintineo inconfundible, rítmico y sosegado que resuena en los cristales de nuestras ventanas y en los...

Su marido la hizo elegir entre sus perros y él, y...

El sinónimo de la felicidad para Liz Haslam se encuentra en el resultado del cuidado y la protección de perritos que encuentra...

Ser una mujer impuntual puede ser sinónimo de éxito en la...

¿Eres de las mujeres que por más que se esfuerza en llegar temprano, siempre termina llegando demasiado tarde a donde sea...

Impacto de la ansiedad en el cerebro: el laberinto del agotamiento

El impacto de la ansiedad en el cerebro es enorme. El cortisol, la adrenalina y la norepinefrina nos ponen alerta y a la...

Ser flexible para ser feliz: las claves de la mente relajada

Si aprendes a ser flexible, podrás elegir la postura que responda mejor a tus intereses. Al fin y al cabo, la...

Perdónate, solo eso

Perdónate. Sé lo suficientemente valiente como para ser compasivo contigo mismo. Deja de criticarte, de echarte la culpa, de pensar en qué hubiera pasado...

¿Qué efecto tiene la música en el cerebro?

La música en el cerebro se procesa mediante redes neuronales que implican áreas de procesamiento auditivo y motor, y su percepción...

Nunca debes regresar con la persona que te ha roto el...

Cuando una relación finaliza, lo mejor es aprender a cerrar ciclos, decir definitivamente adiós a las personas que nos lastimaron y que...

Cuando ya no te quieran lo sabrás, aunque no te lo...

Es realmente difícil engañar a una mujer, nosotras somos demasiado sensibles a los pequeños cambios en nosotras mismas y en las personas...

Ansiedad nocturna, la dificultad para calmar la mente por las preocupaciones...

Si, a pesar del cansancio y el agotamiento después de un estresante día de trabajo, no puedes relajarte y dormir, te quedas dando...

El secreto para mantener una relación, proviene de dos palabras: NO...

Aún sigo viendo muchos mensajes por las redes sociales de personas que se preguntan ¿Por qué lo nuestro no pudo ser?, aun...

Tener una novia regañona es bueno para la salud

Según la Universidad de Michigan los hombres deberían valorar más a aquellas mujeres que tienen un carácter difícil. Cuántas...

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Que ocurra en modo imprevisto o previsible, la muerte de una persona querida puede ser angustioso, especialmente cuando afecta a alguno tan...

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Puedes ser tú mismo. No tienes que impresionar a nadie ni quedar bien con nadie. No habrá esa tensión característica de las...

Escitalopram: ¿para qué se utiliza? ¿cuáles son sus efectos secundarios?

El escitalopram es un fármaco antidepresivo perteneciente al grupo de los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS). Se utiliza para el...

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Te explicamos por qué ser la hermana mayor es la causa de tu sobrepeso. Existen muchos estudios que hablan...

WhastApp tendrá un ‘Nuevo modo’ Para que no puedas llamar a...

Una de las redes sociales más utilizadas en todo el mundo, seguro todos la conocemos, esta aplicación sigue innovando, con cada actualización. Esta...